Qigong    Kurse      Workshops     Präventionskurse

Qigong ist eine alte chinesische Übungspraxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch gezielte Bewegungen, Atemübungen und Konzentration fördert Qigong die körperliche Gesundheit und stärkt das Wohlbefinden.

Als zertifizierte Qigong Lehrerin biete ich Kurse, Workshops und Präventionskurse an, die zum Teil von den Krankenkassen nach § 20 SGB V gefördert werden.

Du möchtest Stress reduzieren oder einfach nur zu innerer Ruhe und Entspannung finden?

– Hier findest du das passende Angebot.

Überzeuge dich selbst von den positiven Auswirkungen des Qigong.

Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit zu begleiten.

Aktuelle Kursangebote

 Für alle Kurse ist eine vorherige Anmeldung erforderlich. Die Online-Kurse finden über Zoom als Live-Trainings statt.

Für nähere Informationen zum Kursangebot nutze gern das Kontaktformular.

Kurse

Termine

Zeit / Ort

Präventionskurs 18 Bewegungen des Taiji-Qigong (Krankenkassengefördert)

22.03. – 10.05.2023

09:00 – 10:30 Uhr Vokshaus Berne

Qigong am Abend

 

21.03. – 09.05.2023

18:00 – 19:30 Uhr / VHS Onlinekurs 

Präventionskurs  Shibashi 1 –

Die 18 Bewegungen des Taiji-Qigong (Krankenkassengefördert)

23.03. – 15.06.2023

18:00 – 19:30 Uhr / Horner Freiheit

Wochenstart mit Qigong

 

03.04. – 22.05.2023

 

08:45 – 10:15 Uhr / Vereinszentrum Berne

 

Workshop 18-fache Methode

 

15.04.2023

 

10:00 – 15:00 Uhr / VHS Horner Freiheit

 

Präventionskurs 18 Bewegungen des Taiji-Qigong (Krankenkassengefördert)

 

19.04. – 08.06.2023

 

17:30 – 18:30 Uhr / Kulturinitiative Jenfeld e.V.

 

Kursangebote

Präventionskurse

18 Bewegungen des Taiji-Qigong

Diese Qigong-Form zählt zu einer der beliebtesten Übungsreihen, die besonders für Neu-Einsteiger leicht erlernbar ist. Bewegungsabläufe werden sanft und fließend im Einklang mit der Atmung ausgeführt und dienen der Harmonie von Köper, Geist und Seele. Der Übungsweg ist von äußerer Bewegung zu innerer Ruhe. Stress wird sanft abgebaut, Entspannung und Wohbefinden zurückgewonnen und die allgemeine Gesundheit gestärkt.

8-Wochen Kurs: 8×60 Minuten oder 8×90 Minuten

Die Präventionskurse können bei regelmäßiger Teilnahme nach § 20 SGB V von den Krankenkassen mit bis zu 70-80 % bezuschusst werden. (Bitte informiere dich vorab über die genaue Höhe bei deiner Krankenkasse).

Workshops

finden mehrmals im Jahr am Samstag vormittag zu verschiedenen Qigong-Themen statt und sind eine gute Ergänzung zur Vertiefung oder auch als Schnupperkurs geeignet.

Birgit Schacht

Zertifizierte Qigong Lehrerin

 

 

 

Qualifikation

Kursleiterausbildung bei der

Deutschen Qigong-Gesellschaft e. V.

 

Lehrerausbildung beim

Deutschen Taichi – Bund

für Taichi und Qigong

 

Fortbildungen:

Faszien-Qigong Basic/ Advanced

Shibashi Set I und  II

 

 

Krankenkassenanerkennung

nach § 20 SGB V für Qigong

Für nähere Informationen sende mir gern eine Nachricht über das Kontaktformular.

9 + 14 =

Birgit Schacht    040-657 243 02   [email protected]