Qigong Kurse Workshops Präventionskurse
Qigong ist eine alte chinesische Übungspraxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch gezielte Bewegungen, Atemübungen und Konzentration fördert Qigong die körperliche Gesundheit und stärkt das Wohlbefinden.
Als zertifizierte Qigong Lehrerin biete ich Kurse, Workshops und Präventionskurse an, die zum Teil von den Krankenkassen nach § 20 SGB V gefördert werden.
Du möchtest Stress reduzieren oder einfach nur zu innerer Ruhe und Entspannung finden?
– Hier findest du das passende Angebot.
Überzeuge dich selbst von den positiven Auswirkungen des Qigong.
Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit zu begleiten.
Aktuelle Kursangebote
Für alle Kurse ist eine vorherige Anmeldung erforderlich. Die Online-Kurse finden über Zoom als Live-Trainings statt.
Für nähere Informationen zum Kursangebot nutze gern das Kontaktformular.
Kurse
Termine
Zeit / Ort
Präventionskurs 18 Bewegungen des Taiji-Qigong (Krankenkassengefördert)
22.03. – 10.05.2023
09:00 – 10:30 Uhr Vokshaus Berne
Qigong am Abend
21.03. – 09.05.2023
18:00 – 19:30 Uhr / VHS Onlinekurs
Präventionskurs Shibashi 1 –
Die 18 Bewegungen des Taiji-Qigong (Krankenkassengefördert)
23.03. – 15.06.2023
18:00 – 19:30 Uhr / Horner Freiheit
Wochenstart mit Qigong
03.04. – 22.05.2023
08:45 – 10:15 Uhr / Vereinszentrum Berne
Workshop 18-fache Methode
15.04.2023
10:00 – 15:00 Uhr / VHS Horner Freiheit
Präventionskurs 18 Bewegungen des Taiji-Qigong (Krankenkassengefördert)
19.04. – 08.06.2023
17:30 – 18:30 Uhr / Kulturinitiative Jenfeld e.V.
Kursangebote
Präventionskurse
18 Bewegungen des Taiji-Qigong
Diese Qigong-Form zählt zu einer der beliebtesten Übungsreihen, die besonders für Neu-Einsteiger leicht erlernbar ist. Bewegungsabläufe werden sanft und fließend im Einklang mit der Atmung ausgeführt und dienen der Harmonie von Köper, Geist und Seele. Der Übungsweg ist von äußerer Bewegung zu innerer Ruhe. Stress wird sanft abgebaut, Entspannung und Wohbefinden zurückgewonnen und die allgemeine Gesundheit gestärkt.
8-Wochen Kurs: 8×60 Minuten oder 8×90 Minuten
Die Präventionskurse können bei regelmäßiger Teilnahme nach § 20 SGB V von den Krankenkassen mit bis zu 70-80 % bezuschusst werden. (Bitte informiere dich vorab über die genaue Höhe bei deiner Krankenkasse).
Workshops
finden mehrmals im Jahr am Samstag vormittag zu verschiedenen Qigong-Themen statt und sind eine gute Ergänzung zur Vertiefung oder auch als Schnupperkurs geeignet.
Birgit Schacht
Zertifizierte Qigong Lehrerin
Qualifikation
Kursleiterausbildung bei der
Deutschen Qigong-Gesellschaft e. V.
Lehrerausbildung beim
Deutschen Taichi – Bund
für Taichi und Qigong
Fortbildungen:
Faszien-Qigong Basic/ Advanced
Shibashi Set I und II
Krankenkassenanerkennung
nach § 20 SGB V für Qigong
