“Treib den Fluss nicht an-lass ihn strömen” (Lao-Tse)

Qigong

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) entstehen Krankheiten,  wenn der harmonische Energie-Fluss  im Körper gestört ist.

Qigong fördert die Gesundheit und das Wohlbefinden. Durch die fließenden und ruhigen Bewegungen des Qigong, kombiniert mit Atemübungen und Meditation, wird diese Harmonie im Energiefluss erhalten oder wiederhergestellt.

Die ruhige und meditative Ausführung der Übungen führt zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe. Es ist ein guter Ausgleich zum Alltag.  

Die Selbstheilungskräfte werden gestärkt und Stress wird abgebaut.

Aktuelle Kursangebote

 Für alle Kurse ist eine vorherige Anmeldung erforderlich. Die Online-Kurse finden über Zoom als Live-Trainings statt.

Für nähere Informationen zum Kursangebot   nutze gern das Kontaktformular.

Kurse

Termine

Zeit / Ort

Präventionskurs  Die 18 Bewegungen des Taiji-Qigong

24.11.2022 – 19.01.2023

08:30 – 09:30 Uhr / Volkshaus Berne

Präventionskurs Die 18 Bewegungen des Taiji-Qigong

16.11.2022 – 18.01.2023

 

17:30 – 18:30 Uhr / Kulturinitiative Jenfeld

 

Präventionskurs  Die 18 Bewegungen des Taiji-Qigong

23.03. – 15.06.2023

18:00 – 19:30 Uhr / Horner Freiheit

Workshop 18-fache Methode

6-Wochenkurs 18-fache Methode

10.12.2022

23.01. – 27.02.2023

10:00 – 14:00 Uhr / VHS Onlinekurs

16:30 – 18:00 Uhr / Volkshaus Berne

Qigong am Abend

10.01. – 28.02.2023

18:00 – 19:30 Uhr / VHS Onlinekurs

 

Kursangebote

Präventionskurse

18 Bewegungen des Taiji-Qigong

Diese Qigong-Form zählt zu einer der beliebtesten Übungsreihen, die besonders für Neu-Einsteiger leicht erlernbar ist. Bewegungsabläufe werden sanft und fließend im Einklang mit der Atmung ausgeführt und dienen der Harmonie von Köper, Geist und Seele. Der Übungsweg ist von äußerer Bewegung zu innerer Ruhe. Stress wird sanft abgebaut, Entspannung und Wohbefinden zurückgewonnen und die allgemeine Gesundheit gestärkt.

8-Wochen Kurs/ 8×60 Minuten oder 8×90 Minuten als Onlinekurs oder in Präsenz buchbar.

Der Kurs kann auch als Präventionskurs nach § 20 SGB V gebucht werden und wird von den Gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Workshops

finden mehrmals im Jahr am Samstag vormittag zu verschiedenen Qigong-Themen statt und sind eine gute Ergänzung zur Vertiefung oder auch als Schnupperkurs geeignet.

Birgit Schacht

Zertifizierte Qigong Lehrerin

 

 

 

Qualifikation

Kursleiterausbildung bei der

Deutschen Qigong-Gesellschaft e. V.

 

Lehrerausbildung beim

Deutschen Taichi – Bund

für Taichi und Qigong

 

Fortbildungen:

Faszien-Qigong Basic/ Advanced

Shibashi Set I und  II

 

 

Krankenkassenanerkennung

nach § 20 SGB V für Qigong

Für nähere Informationen sende mir gern eine Nachricht über das Kontaktformular.

14 + 10 =

Birgit Schacht    040-657 243 02   gesundbewegen@gmx.de