“Treib den Fluss nicht an-lass ihn strömen” (Lao-Tse)
Qigong
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) entstehen Krankheiten, wenn der harmonische Energie-Fluss im Körper gestört ist.
Qigong fördert die Gesundheit und das Wohlbefinden. Durch die fließenden und ruhigen Bewegungen des Qigong, kombiniert mit Atemübungen und Meditation, wird diese Harmonie im Energiefluss erhalten oder wiederhergestellt.
Die ruhige und meditative Ausführung der Übungen führt zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe. Es ist ein guter Ausgleich zum Alltag.
Die Selbstheilungskräfte werden gestärkt und Stress wird abgebaut.
Aktuelle Kursangebote
Für alle Kurse ist eine vorherige Anmeldung erforderlich. Die Online-Kurse finden über Zoom als Live-Trainings statt.
Für nähere Informationen zum Kursangebot nutze gern das Kontaktformular.
Kurse
Termine
Zeit / Ort
Präventionskurs Die 18 Bewegungen des Taiji-Qigong
24.11.2022 – 19.01.2023
08:30 – 09:30 Uhr / Volkshaus Berne
Präventionskurs Die 18 Bewegungen des Taiji-Qigong
16.11.2022 – 18.01.2023
17:30 – 18:30 Uhr / Kulturinitiative Jenfeld
Präventionskurs Die 18 Bewegungen des Taiji-Qigong
23.03. – 15.06.2023
18:00 – 19:30 Uhr / Horner Freiheit
Workshop 18-fache Methode
6-Wochenkurs 18-fache Methode
10.12.2022
23.01. – 27.02.2023
10:00 – 14:00 Uhr / VHS Onlinekurs
16:30 – 18:00 Uhr / Volkshaus Berne
Qigong am Abend
10.01. – 28.02.2023
18:00 – 19:30 Uhr / VHS Onlinekurs
Kursangebote
Präventionskurse
18 Bewegungen des Taiji-Qigong
Diese Qigong-Form zählt zu einer der beliebtesten Übungsreihen, die besonders für Neu-Einsteiger leicht erlernbar ist. Bewegungsabläufe werden sanft und fließend im Einklang mit der Atmung ausgeführt und dienen der Harmonie von Köper, Geist und Seele. Der Übungsweg ist von äußerer Bewegung zu innerer Ruhe. Stress wird sanft abgebaut, Entspannung und Wohbefinden zurückgewonnen und die allgemeine Gesundheit gestärkt.
8-Wochen Kurs/ 8×60 Minuten oder 8×90 Minuten als Onlinekurs oder in Präsenz buchbar.
Der Kurs kann auch als Präventionskurs nach § 20 SGB V gebucht werden und wird von den Gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Workshops
finden mehrmals im Jahr am Samstag vormittag zu verschiedenen Qigong-Themen statt und sind eine gute Ergänzung zur Vertiefung oder auch als Schnupperkurs geeignet.
Birgit Schacht
Zertifizierte Qigong Lehrerin
Qualifikation
Kursleiterausbildung bei der
Deutschen Qigong-Gesellschaft e. V.
Lehrerausbildung beim
Deutschen Taichi – Bund
für Taichi und Qigong
Fortbildungen:
Faszien-Qigong Basic/ Advanced
Shibashi Set I und II
Krankenkassenanerkennung
nach § 20 SGB V für Qigong
Für nähere Informationen sende mir gern eine Nachricht über das Kontaktformular.
Birgit Schacht 040-657 243 02 gesundbewegen@gmx.de